Βρισκόμαστε ήδη στο καλοκαίρι και καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία αυξάνονται τα τουρνουά και μαζί με αυτά η διάθεση όλων για ακόμη μεγαλύτερη ενασχόληση με το τένις και φυσικά για περισσότερες μονομαχίες εντός των courts.

Περισσότερα παιχνίδια, λοιπόν, σημαίνει περισσότερες ώρες μέσα στο γήπεδο, μεγαλύτερη καταπόνηση και συχνότερο σπάσιμο χορδών… ή μήπως όχι;

Πόσοι αλήθεια από εμάς, που περνάμε τόσες ώρες μέσα στο γήπεδο, ανησυχούμε για την κατάσταση στην οποία βρίσκονται οι χορδές της ρακέτας μας και μπαίνουμε στη διαδικασία να προβούμε, με τη βοήθεια ενός εξειδικευμένου τεχνικού ρακετών, στον απαιτούμενο έλεγχο και στη συνέχεια, εφόσον απαιτείται, σε αντικατάσταση αυτών;

Παρότι το πότε θα έπρεπε κάποιος να ξαναπλέξει τη ρακέτα του δεν θα έπρεπε να αντιμετωπίζεται ως μία πολύπλοκη και μπερδεμένη διαδικασία, εντούτοις για το μέσο παίκτη έχει καταντήσει μία από τις πιο παρεξηγημένες πτυχές του παιχνιδιού σήμερα. Αν ρωτήσουμε έναν ικανό αριθμό παικτών για το πότε είναι ώρα ή πόσο συχνά ξανεπλέκουν τη ρακέτα τους το μόνο σίγουρο είναι ότι οι διαφορετικές απαντήσεις που θα λάβουμε είναι αντίστοιχες του αριθμού των ερωτηθέντων προσώπων …

Πόσοι από εμάς αλήθεια έχουν ακούσει και εφαρμόσει την παρακάτω προτροπή αναφορικά με τη συχνότητα πλεξίματος μίας ρακέτας; Πλέξε τη ρακέτα σου τόσες φορές το χρόνο, όσες φορές παίζεις κάθε βδομάδα… κάποιος λοιπόν που παίζει τρεις φορές την εβδομάδα, πρέπει να πλέκει τη ρακέτα του κάθε τέσσερις μήνες…

Καλή προσέγγιση, θα μπορούσε όμως να εφαρμοστεί σε όλους τους παίκτες; Είναι όλοι οι παίκτες ίδιοι μεταξύ τους και έχουν όλοι την ίδια φυσική δύναμη και συμπεριφορά; Παίζουν όλοι το ίδιο χρονικό διάστημα κάθε φορά ή χτυπούν όλοι με τον ίδιο ακριβώς τρόπο; Αν συμβαίνει αυτό, τότε ναι, μπορούμε να δώσουμε πολύ εύκολα μία απάντηση, παρόλα αυτά όλοι ξέρουμε ότι είμαστε διαφορετικοί, συνεπώς το να χρησιμοποιούμε μία προσέγγιση προσπαθώντας να καλύψουμε όλους τους τύπους παικτών είναι κάτι το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα συμπεράσματα και σίγουρα δεν είναι η σωστή απάντηση στο ερώτημά μας…

Πάρα πολλοί από αυτούς που βρίσκονται στη βιομηχανία του τένις προσπάθησαν να δώσουν απάντηση στο παραπάνω ερώτημα, κυρίως κατά τη διάρκεια των τελευταίων 30 ετών. Για να μπορέσουμε σήμερα να προσεγγίσουμε και να δώσουμε μία πιο εμπεριστατωμένη και τεκμηριωμένη απάντηση, καλό θα είναι να επισημάνουμε και να λάβουμε σοβαρά υπόψη κάποιες πολύ σημαντικές παραμέτρους…

Πρώτα από όλα, βρισκόμαστε στο 2022 και πολλά πράγματα έχουν αλλάξει, συγκριτικά με τον προηγούμενο αιώνα. Το στυλ παιχνιδιού, ο τρόπος που οι αθλητές χτυπούν τη μπάλα, οι ίδιες οι ρακέτες, η τάση που χρησιμοποιείται για το πλέξιμο των χορδών και κυρίως το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται πλέον οι περισσότερες χορδές σήμερα.

Το νάυλον έχει πλέον αντικατασταθεί από τον πολυεστέρα, ενώ η σύγχρονη τάση αναφορικά με τα κιλά στα οποία πρέπει να πλέκει κάποιος τη ρακέτα του έχει πέσει πολύ πιο κάτω από τα 27 κιλά που πλέκονταν οι περισσότερες ρακέτες κάποτε.

Επιπλέον, υπάρχει τεράστια διαφορά, αναφορικά με την καταπόνηση που υφίστανται οι χορδές μίας ρακέτας, ανάμεσα σε έναν ψηλό αθλητή με μεγάλο σωματικό βάρος και μεγαλύτερη δύναμη, συγκριτικά με έναν μετρίου αναστήματος και λιγότερης σωματικής δύναμης αθλητή. Όπως επίσης, ενός αθλητή ο οποίος είναι 16 χρονών και προπονείται καθημερινά με υψηλή ένταση με κάποιον της ίδιας ηλικίας ο οποίος είναι ενταγμένος σε ένα λιγότερο επίπονο πρόγραμμα. Ενός επαγγελματία και κάποιου που παίζει ψυχαγωγικά, αντιμετωπίζοντας το τένις ως μέσο χαλάρωσης και διαφυγής από τα προβλήματα και την πίεση της καθημερινότητας…

Το ιδιαίτερο στυλ παιχνιδιού του καθενός… ένας αθλητής ο οποίος παίζει από τη βασική γραμμή χτυπώντας 10-15 μπάλες σε κάθε ράλι, συγκριτικά με έναν ο οποίος ανεβαίνει στο φιλέ τελειώνοντας τον πόντο ύστερα από 2-3 χτυπήματα… Κάποιος ο οποίος παίζει flat με κάποιον ο οποίος χτυπάει με υπερβολικό spin…

Έπειτα η συχνότητα με την οποία παίζει κάποιος… Είναι εντελώς παράλογο να αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο κάποιος ο οποίος παίζει 2 ώρες χαλαρό τέννις με κάποιον ο οποίος παίζει 2 ώρες σε πολύ υψηλή ένταση ή κάποιος ο οποίος παίζει 2 ώρες τη μία μέρα και 3 ώρες την άλλη με κάποιον ο οποίος παίζει 2 ώρες τη μία ημέρα και 6 ώρες την άλλη…

Το πλαίσιο χορδών της ρακέτας και το είδος χορδής που χρησιμοποιείται… Υπάρχουν πλαίσια χορδών ανοιχτά (16χ16), μεσαία (16χ19) και πυκνά (18χ20). Όσο πιο ανοιχτό είναι το πλαίσιο χορδών, τόσο μεγαλύτερη είναι η μετακίνηση των χορδών, η μεταξύ τους τριβή και συνεπώς η καταπόνησή τους…

Ο πολυεστέρας είναι σαφώς πιο ανθεκτικός συγκριτικά με ένα πολύκλωνο πλέγμα ή το φυσικό έντερο… Μία χορδή με πάχος 1.35 ή 1.30 είναι πιο ανθεκτική σε σχέση με μία χορδή πάχους 1.25 ή 1.20…

Ένας υβριδικός συνδυασμός χορδών, ανάλογα με τη διάταξη των χορδών, είναι ένας σημαντικός παράγοντας καθώς η τριβή που αναπτύσσεται μεταξύ δύο υλικών ή επιφανειών διαφορετικής σύνθεσης και προέλευσης είναι σαφώς μικρότερη (συγκριτικά με δύο υλικά ή επιφάνειες ίδιας προέλευσης)… Τέλος, η διατήρηση της τάσης των χορδών σε μία πλεγμένη ρακέτα διαφέρει ανάλογα με το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένη η χορδή και τη σύνθεση αυτής…

Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζει ο καθένας τον τενιστικό εξοπλισμό του διαφέρει από άτομο σε άτομο… Άλλοι προσέχουν τις ρακέτες τους τοποθετώντας αυτές, ειδικά το καλοκαίρι, σε δροσερό και σκιερό περιβάλλον ενώ άλλοι τις αφήνουν εκτεθειμένες σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου τους…

Συνεκτιμώντας λοιπόν όλα τα παραπάνω δεδομένα και έχοντας κατά νου ότι οι χορδές με τον καιρό χάνουν, όχι μόνο την ελαστικότητά τους, απαιτώντας από τον αθλητή περισσότερη προσπάθεια και συνεπώς μεγαλύτερη καταπόνηση, αλλά και την τάση, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια ελέγχου και μία σαφώς πιο χαλαρή επιφάνεια χορδών, είναι πολύ πιο εύκολο να προσεγγίσουμε το αρχικό ερώτημα και έχουμε όλα όσα χρειάζονται για να διαλέξουμε την κατάλληλη χορδή, τη σωστή τάση και να προσαρμόζουμε όλα αυτά σε κάθε ξεχωριστό είδος και τύπο ρακέτας.

Είναι ώρα λοιπόν να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα, το πιο σημαντικό μέρος της όλης διαδικασίας, το οποίο αφορά στις προσωπικές φιλοδοξίες και προσδοκίες του αθλητή αναφορικά με τη χορδή που θέλει να τοποθετήσει στη ρακέτα του… κάποιοι προτιμούν αντοχή, συνεπώς θα πρέπει να έχουν κατά νου ότι σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να έχουν μία χορδή η οποία θα κρατήσει περισσότερο, θα πρέπει όμως να θυσιάσουν την αίσθηση και την άνεση που θα προσέφερε μία πολύκλωνη χορδή… από την άλλη πλευρά κάποιοι προτιμούν την αίσθηση και την άνεση που προσφέρει μία πολύκλωνη χορδή, θα πρέπει όμως να γνωρίζουν ότι με μία χορδή τέτοιας κατασκευής δεν θα έχουν την αντοχή που προσφέρει ένας πολυεστέρας…

Πότε λοιπόν είναι η κατάλληλη στιγμή να ξαναπλέξω τη ρακέτα μου; Εύκολα γίνεται αντιληπτό από τα παραπάνω ότι δεν υπάρχει μία απάντηση η οποία να ταιριάζει σε κάθε αθλητή ξεχωριστά.

Αυτό που συστήνεται είναι μία προσωπική επαφή και ατομική αξιολόγηση από έναν εξειδικευμένο τεχνικό ρακετών, ο οποίος θα έχει τις κατάλληλες γνώσεις και την εμπειρία ώστε να συμβουλεύσει σωστά και να κατευθύνει τον αθλητή στην καλύτερη δυνατή επιλογή… Έναν τεχνικό ρακετών ο οποίος έχει τον κατάλληλο εξοπλισμό για να αξιολογήσει την κατάσταση των χορδών και να καθορίσει επακριβώς το χρονικό σημείο αντικατάστασής τους…

#Ηράκλειο #Κρήτης #Τένις #Άρθρα

Πηγή : tennis24