Αρχεία:Ιανουάριος 14, 2021

Αερόβιο και τένις

Αερόβιο και τένις

Το τρέξιμο, σε σχέση με την ποδηλασία και άλλες μεθόδους προπόνησης της αερόβιας αντοχής, είναι σαφώς προτιμότερο για τους παίκτες του τένις αφού η τεχνική κίνησης του τρεξίματος, ταιριάζει περισσότερο με τις απαιτήσεις του τένις. Παρόλα αυτά, παρόμοια αποτελέσματα για βασική αντοχή μπορούν επίσης να επιτευχθούν μέσω συμμετοχής σε άλλα αθλήματα, εφόσον ενεργοποιούνται μεγάλες ομάδες…

Γονείς και αθλητής

Γονείς και αθλητής

Στο άρθρο αυτό θα περιγράψουμε τη συμμετοχή των γονιών στη διαδικασία επιλογής και συστηματικής ενασχόλησης του παιδιού τους με το τένις, με τρόπους που θα βοηθήσουν στην σωστή σχέση με το άθλημα και στη διαμόρφωση της αθλητικής συμπεριφοράς και της προσωπικότητας του, γενικότερα. Όταν συμφωνήσουν με την επιλογή του παιδιού, θα πρέπει να του τονίσουν…

Το Tennis Center σας εύχεται Καλή Χρονιά !

Το Tennis Center σας εύχεται Καλή Χρονιά !