Καθώς προετοιμάζεστε για έναν αγώνα, χρησιμοποιήστε το χρόνο που έχετε για να πετύχετε πνευματικά και σωματικά τα αγωνιστικά πλάνα, που θέσατε πριν το παιχνίδι. Αυτό θα σας βοηθήσει να μπείτε στον ρυθμό γρήγορα και να μην παρεκκλίνετε απ’ τις απαιτήσεις του εκάστοτε παιχνιδιού. -Προθέρμανση: Περίπου 30-40 λεπτά πριν από την έναρξη του αγώνα σας, θα…
