Αν σας φαίνεται ενδιαφέρον να παρακολουθείτε αγώνες τένις καθισμένη στον αναπαυτικό καναπέ σας, σκεφτείτε πόσο ευχάριστο θα ήταν να μπορούσατε να παίξετε η ίδια. Διαβάστε πέντε λόγους που το τένις αποτελεί την καλύτερη προπόνηση που μπορεί να κάνετε. 1. Είναι καλό για την καρδιά σας Το τένις απαιτεί συνεχείς γρήγορες κινήσεις για μία ή δύο…
